Créée il y a plus de 50 ans par
un médecin, le professeur Caycedo, la Sophrologie est une discipline qui aide chacun à
développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement basé sur des techniques de relaxation et
d’activation du corps et de l’esprit. Cette méthode a toute sa place en
milieu scolaire.
Les objectifs de la sophrologie à
l'école sont les suivants :
· découverte du corps et détente
· concentration
· confiance en soi
· bien-être
· activation du positif
Après les vacances de la
Toussaint, un atelier « sophro » débutera pour les élèves de sixième volontaires
. Il est totalement gratuit. Il sera animé par Monsieur JEAN, professeur
d'anglais et sophrologue.
Une réunion d'information sera
organisée au collège Streinger pour les parents et leur enfant le Lundi 12
octobre à 17h30 .
Au cours de cette réunion, vous
recevrez plus de détails sur la sophrologie et une pratique sera animée par
Monsieur JEAN.
Afin de faciliter l'organisation
de la rencontre, vous pouvez vous inscrire à l'adresse email
suivante : sophrostreinger@laposte.net
(Veuillez indiquer dans un bref email votre nom ainsi que celui de votre
enfant et sa classe). Vous pourrez également directement prendre contact avec
monsieur JEAN lors de la réunion parents-professeurs du 08 octobre.
